Warum wir dieses Jahr zum Aschermittwoch nicht auf Mangel setzen, sondern auf Schöpferkraft. Erfahre, wie Heike Quendt mit dem „Longevity-Code“ und 7 Säulen der Veredelung den „Point of No Return“ im Jahr des Feuerpferdes meistert...

Die Kernpunkte der 150-jährigen Reise: Der Ursprung (1876): Ferdinand Hanke etabliert in Dresden das „Russisch Brot“ als didaktisches Werkzeug. Nahrung diente erstmals als Informationsträger, um Kindern spielerisch das Alphabet beizubringen. Die industrielle Perfektion: Dr. Hartmut...

Jedes Böhnchen ein Tönchen? Von wegen! Erfahre, warum Hülsenfrüchte eigentlich die besten Freunde deines Immunsystems sind und wie du mit drei einfachen Regeln aus dem Ayurveda – von der richtigen Einweichtechnik bis hin zu magischen...

Wer nicht auf Fleisch verzichten möchte, sollte auf Qualität achten und bewusste Entscheidungen treffen.

Ein ayurvedisches Frühstück umfasst warme, frisch zubereitete Speisen, die speziell auf Deine individuelle Konstitution (körperliche Verfassung) ausgerichtet sind. In der Ayurveda-Lehre gilt…