Gesundheit beginnt dort, wo Du wieder lernst, Deinem Körper zuzuhören.
Jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen rund um unsere Ernährung.
Wir begleiten Dich dabei, die Entscheidungen zu finden, die zu Dir, Deinem Körper und Deinem Alltag passen.
Warum wir tun, was wir tun ...
Wir glauben, dass Gesundheit nicht mit Perfektion beginnt.
Sie beginnt dort, wo Du wieder lernst, Dir selbst zuzuhören.
Denn vieles trägst Du bereits in Dir:
Hunger. Sättigung. Energie. Müdigkeit. Freude. Unwohlsein.
Dein Körper spricht jeden Tag mit Dir.
Wir haben nur oft verlernt, seine Sprache zu verstehen.
Deshalb möchten wir Dir nicht sagen, wie Du essen sollst.
Wir begleiten Dich dabei, Deinen eigenen Weg zu entdecken.
Denn wir glauben:
Ernährungskultur beginnt nicht auf dem Teller.
Sie beginnt in der Beziehung zu Dir selbst.
Dein Weg beginnt dort, wo Du gerade stehst.
Manche Menschen beginnen mit einem Bio-Lebensmittel.
Andere mit einer persönlichen Begleitung.
Wieder andere mit einem Vortrag.
Entscheidend ist nicht, wo Du beginnst – sondern dass Du beginnst.
-
🌱 Gesund genießen
Shop entdeckenBio-Lebensmittel, die gesunde Entscheidungen im Alltag leichter machen.
-
👩🏫 Persönliche Ernährungsbegleitung
Mentoring kennenlernenIndividuelle Begleitung für Menschen, die ihren eigenen Ernährungsweg finden möchten.
-
🎤 Vorträge & Workshops
Vorträge entdeckenVerständliches Ernährungswissen für Unternehmen, Teams und Veranstaltungen.
⭐⭐⭐⭐⭐ Über 1.000+ begeisterte Kunden
Starte mit natürlicher Energie in Deinen Alltag.
Entdecke sechs außergewöhnliche Bio-Snacks, die Dich angenehm sättigen – und erhalte Matthias' Lieblingsfrühstück sowie eine limitierte STICCA Sonderedition als Geburtstagsgeschenk.
Deine QiO Geburtstags-Edition enthält:
✔ Sechs außergewöhnliche Bio-Snacks
🎁 Matthias' Lieblingsfrühstück gratis
🎁 Limitierte STICCA Tomate-Pfeffer gratis
🌿 Nur im August erhältlich
⭐⭐⭐⭐⭐ Über 1.000+ begeisterte Kunden
Das perfekte Geschenk für bewussten Genuss.
Verschenke sieben außergewöhnliche Bio-Snacks – und zahle nur sechs.
Deine Qio Geschenk-Box enthält:
✔ 7 außergewöhnliche Bio-Snacks
🎁 1 Packung gratis – Du bezahlst nur 6
🌿 Liebevoll in unserer Bio-Manufaktur von Hand hergestellt
Nur solange der Vorrat reicht.
⭐⭐⭐⭐⭐ Über 1.000+ begeisterte Kunden
Für Deinen Genuss-Vorrat
Viele unserer Kundinnen und Kunden entdecken zunächst ihre Lieblings-Qios – und bestellen sie anschließend gleich für mehrere Wochen.
Deshalb bedanken wir uns mit einem kleinen Mengen-Vorteil.
✅ 5 % Vorteil ab 5 Qios
✅ 10 % Vorteil ab 10 Qios
Der Mengen-Vorteil wird automatisch im Warenkorb berücksichtigt.
Was Menschen über Qio erzählen ...
Annett K. aus Leipzig
... berichtet über Ihre Entdeckung unserer "No.1 STICCA Schnittlauch Koriander" als wundervolles Snackerlebnis.
Jenny und Micha L. aus Dippoldiswalde
... freuen sich auf unser "No.3 GEBÄGG Zitrone" am Nachmittag als Alternative zu süßer Schokolade
Leonard Q. aus Dresden
... freut sich über unsere Qio's weil sie gesund sind und ihn satt machen.
Larissa M. aus Leipzig
... freut sich auf unseren leckeren "No.4 Hirsefrühstücksbrei", den sie ausgezeichnet verträgt.
Jenny L. aus Dippoldiswalde
... spricht darüber, wie sehr sie unsere Impulse mag und wie sie diese ihren Alltag verschönern.
Kundin der Markthalle Leipzig Plagwitz
... spricht über unsere Qio-Ackerbohnen- Gebäcke und -Snacks als gute Alternative zu Glutenhaltigen Gebäcken und Snacks
Mehr als Bio.
Wir glauben, dass Gesundheit nicht mit Verzicht beginnt.
Sondern mit Lebensmitteln, denen wir wieder vertrauen können.
Mit Wissen, das im Alltag funktioniert.
Und mit kleinen Gewohnheiten, die langfristig Großes verändern.
Deshalb backen wir Bio-Snacks.
Deshalb entstand die Qio-Food Akademie.
Und deshalb begleiten wir Menschen Woche für Woche mit unserem Wochenbrief.
Vom Feld. Für Deine Lebenskraft.
Heike Quendt
Diplom-Ökotrophologin. Ayurveda-Expertin
Seit über 30 Jahren begleitet Heike Menschen dabei, Ernährung zu verstehen – und so im Alltag leichter umzusetzen.
Sie verbindet wissenschaftliche Ernährungslehre mit dem Wissen des Ayurveda.
Nicht, um perfekte Ernährungspläne zu vermitteln.
Sondern um Menschen dabei zu unterstützen, ihren eigenen Weg zu einer Ernährung zu finden, die wirklich zu ihnen passt.
Denn jeder Mensch isst anders.
Aber jeder Mensch kann lernen, seinen Körper besser zu verstehen.
Von Menschen erlebt. Von Medien begleitet.
Unsere Geschichte wurde in verschiedenen Medien begleitet.
Nicht, weil sie außergewöhnlich sein sollte.
Sondern weil sie zeigt, dass Veränderung möglich ist.
Vielleicht macht genau das auch anderen Mut, ihren eigenen Weg zu gehen.
-
Leipziger Volkszeitung
zum ArtikelTraditionelles Wissen trifft auf neue Ernährungsideen.
.
Ein Bericht über unseren Neuanfang im Leipziger Land und den Aufbau einer kleinen Bio-Manufaktur.
-
Sächsische Zeitung
zum ArtikelWie aus einem Einschnitt ein neuer Anfang wurde.
.
Über regionale Produktion, Hülsenfrüchte und den Mut, Ernährung neu zu denken.
-
BILD
zum ArtikelVom Großunternehmen zum Neustart.
.
Warum wir uns für einen bewussteren Weg entschieden haben.
Der Gedanke, der Qio bis heute prägt
„Ein Unternehmen ist dann erfolgreich, wenn es vielen Menschen Nutzen bieten kann.“
- Werner Bayer (Vorstandsvorsitzender a.D. Helfrecht Unternehmerische Planungsmethoden AG)
Vor über 25 Jahren hat Werner Bayer uns diesen Satz mit auf den Weg gegeben.
Damals konnten wir seine ganze Bedeutung noch nicht erfassen.
Heute wissen wir:
Dieser Gedanke ist zum Fundament von Qio geworden.
Deshalb entwickeln wir keine Lebensmittel, um möglichst viel zu verkaufen.
Wir entwickeln Lebensmittel, Wissen und Angebote, die Menschen auf ihrem Weg zu einem langen, gesunden und erfüllten Leben begleiten.
Denn wir sind überzeugt:
Wer vielen Menschen echten Nutzen bietet, schafft Vertrauen.
Aus Vertrauen entstehen Beziehungen.
Und aus Beziehungen entsteht langfristiger unternehmerischer Erfolg.