QiO Sommer-Genuss-Reise mit fünf Bio-Snacks, persönlichem 20-Minuten-Sommer-Guide und Inspiration für mehr Energie im Sommer.

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Genieße den Sommer mit mehr Energie.

Entdecke fünf außergewöhnliche Bio-Snacks und erfahre im persönlichen 20-Minuten-Sommer-Guide, wie Du auch an heißen Tagen voller Energie bleibst.

☀️ Deine QiO Sommer-Genuss-Reise enthält:

✔ Fünf außergewöhnliche Bio-Snacks

✔ Persönlichen Sommer-Guide mit Heike

✔ Zugang zur QiO Akademie

✔ Versand innerhalb Deutschlands inklusive

Nur im Juli erhältlich.

Jetzt Sommer-Genuss-Reise starten

Mehr als Bio-Snacks. Willkommen bei Qio.

Vielleicht kennst Du das auch.

Du möchtest Dich bewusst ernähren – ohne komplizierte Regeln, Verzicht oder schlechtes Gewissen.

Du wünschst Dir Lebensmittel, die gut schmecken, lange sättigen und Deinem Körper wirklich guttun.

Genau dafür gibt es Qio.

Seit über zehn Jahren entwickeln wir in unserer Bio-Manufaktur ehrliche Lebensmittel aus natürlichen Zutaten – mit viel Handarbeit, außergewöhnlichen Gewürzen und dem Wunsch, Genuss und Gesundheit miteinander zu verbinden.

Doch auf unserem Weg haben wir etwas Wichtiges erkannt:

Gesunde Ernährung beginnt nicht mit einem Produkt.

Sie beginnt mit dem Verständnis dafür, was unserem Körper wirklich guttut – und mit kleinen Gewohnheiten, die unseren Alltag bereichern.

Deshalb verbindet Qio heute zwei Welten.

Unsere Bio-Manufaktur, in der wir Lebensmittel mit echter Substanz herstellen.

Und die Qio Akademie, in der wir Wissen, Erfahrungen und alltagstaugliche Impulse für ein gesundes, genussvolles Leben weitergeben.

Wir möchten Dir nicht einfach etwas verkaufen.

Wir möchten Dich dabei begleiten, Deinen ganz eigenen Weg zu einem langen, gesunden und erfüllten Leben zu finden.

Schön, dass Du da bist.

🌿 Lerne uns kennen
QiO Geschenkbox mit Bio-Snacks im Angebot: 6 kaufen und 1 gratis – gesunde Snacks liebevoll verpackt als Geschenkidee

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Das perfekte Geschenk für bewussten Genuss.

Kaufe 6 – wir schenken Dir 1 dazu.

Exklusiv für Dich:

  • 100% Bio & handgemacht
  • Für jeden Geschmack etwas dabei
  • Direkt bereit zum Verschenken

so lange Vorrat reicht

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Let customers speak for us

from 60 reviews
Lecker und Gesund

Schmeckt der ganzen Familie

Daniela Schulz
No.2 CRECA Kürbis Kurkuma 80g
leckere Snacks gleich um die Ecke

schnelle Lieferung des leckeren Kennenlernangebotes, die Auswahl ist groß und die kleinen Tütchen sind ratz fatz weggesnackt

claudia weigelt
No.1 STICCA Schnittlauch Koriander 80g
lecker

lecker

Anonym
No.1 STICCA Schnittlauch Koriander 80g
Mandelnote

nächster Lieblingskeks - einfach lecker

Annett
No.3 GEBÄGG - Kaffeekirsche Tonka 90g
Außergewöhnlich lecker …

Wie bei allem im Leben sollte man Maß halten. Das fällt bei diesen leckeren und besonderen Teilchen mitunter schwer ….
Es tut gut zu wissen, dass man damit das neuerdings so häufig verwendete Wort „Nachhaltigkeit“ tatsächlich lebt und sich selbst auch noch etwas Gutes tut.

Werner Bayer
No.3 GEBÄGG - Apfel Zimt 100g

No.2 CRECA Garam Masala 80g

Marian Käsemodel
No.2 CRECA Garam Masala 80g
Ein Volltreffer

Endlich ein ehrliches Essen, ohne unnötige Zutaten. Das Wohlbefinden stellt sich sogleich ein. Schmackhaft und äußerst bekömmlich.

Annett Gerlach
No.3 GEBÄGG - Apfel Zimt 100g
Schnelle Lieferung, gute Ware

Ein leckerer Snack mit interessanten Geschmacksrichtungen. Ich bin schon länger Fan. Weiter so.

Bettina Posselt
Box Neujahr 2026

Alles sehr lecker und absolut zu empfehlen. Genuss pur und das ohne Zusatz von Zucker.

Wolfgang Ecklebe
No.2 CRECA Garam Masala 80g
Regional und lecker!

Ich habe ganz prompt meine Online-Bestellung erhalten. Die Knabbereien sind wahre Köstichkeiten. Mit einer Glutenunverträglichkeit gibt es für mich da nichts Besseres! Bin selbst auf Empfehlung darauf gestoßen; diese gebe ich uneingeschränkt weiter!
Macht weiter so!

Heidi
Probierbox Sommer

Schmeckt alles super

Katja
Probierbox Sommer
Lecker 😋

Schon öfters bestellt sehr 😋 lecker

Elke
No.2 CRECA Rote Bete Chili 80g
Außergewöhnlich!!!

Ein tolles Snackerlebnis. Viel mehr als eine Alternative zu herkömmlichen Produkten. Und das Wissen: Ich esse etwas Gesundes und fördere die Nachhaltigkeit.

Werner Bayer
No.1 STICCA Tomate Pfeffer 80g
herzhafter Snack

Wenn mal keine Zeit zum Kochen ist - dann ist dieser leckere herzhafter Snack genau richtig.

Annett
No.1 STICCA Schnittlauch Koriander 80g
Gesund und lecker

Es hat alles perfekt geklappt. Und die Snacks schmecken hervorragend

Werner Bayer
No.2 CRECA Kürbis Kurkuma 80g
Heike und Matthias Quendt – Gründer von Qio Food mit Bio Snack Produkten

Schön, dass wir uns kennenlernen.

Wir sind Heike und Matthias.

Vielleicht geht es Dir wie uns.

Du möchtest Lebensmittel genießen, die nicht nur gut schmecken, sondern Deinem Körper wirklich etwas geben.

Genau diese Frage hat uns vor vielen Jahren auf eine besondere Reise geführt.

Heute verbinden wir in unserer Bio-Manufaktur traditionelles Handwerk mit modernen Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft und Ayurveda. Gleichzeitig geben wir in der Qio Akademie das Wissen weiter, das wir selbst gerne schon früher gehabt hätten.

Wir glauben, dass Gesundheit nicht durch Verzicht entsteht.

Sondern durch Lebensmittel mit echter Substanz, kleine Gewohnheiten und bewussten Genuss.

Schön, dass Du hier bist.

Wir freuen uns darauf, Dich ein Stück auf Deinem Weg zu begleiten.

🌿 Lerne uns kennen

Der Gedanke, der Qio bis heute prägt

„Ein Unternehmen ist dann erfolgreich, wenn es vielen Menschen Nutzen bieten kann.“

- Werner Bayer (Vorstandsvorsitzender a.D. Helfrecht Unternehmerische Planungsmethoden AG)

Vor über 25 Jahren hat Werner Bayer uns diesen Satz mit auf den Weg gegeben.

Damals konnten wir seine ganze Bedeutung noch nicht erfassen.

Heute wissen wir:

Dieser Gedanke ist zum Fundament von Qio geworden.

Deshalb entwickeln wir keine Lebensmittel, um möglichst viel zu verkaufen.

Wir entwickeln Lebensmittel, Wissen und Angebote, die Menschen auf ihrem Weg zu einem langen, gesunden und erfüllten Leben begleiten.

Denn wir sind überzeugt:

Wer vielen Menschen echten Nutzen bietet, schafft Vertrauen.

Aus Vertrauen entstehen Beziehungen.

Und aus Beziehungen entsteht langfristiger unternehmerischer Erfolg.

🌿 Den Quendt-Codex entdecken

Was andere über unseren Weg geschrieben haben

Unsere Geschichte wurde in verschiedenen Medien begleitet.

Nicht, weil sie außergewöhnlich ist.

Sondern weil sie zeigt, dass Veränderung möglich ist.

  • Leipziger Volkszeitung

    Der Neustart im Leipziger Land steht für eine größere Entwicklung:

    .
    traditionelles Wissen trifft auf neue Ernährungsansätze.

    .

    Im Fokus: Zukunftsfähige Ernährung und unternehmerischer Mut.

    zum Artikel 

  • Sächsische Zeitung

    Der Artikel zeigt, wie aus einem Einschnitt ein neuer Weg entsteht:

    .
    mit eigener Manufaktur, regionaler Produktion und klarem Fokus auf gesunde Ernährung.

    .

    „Sie entwickeln biozertifizierte Snacks aus Hülsenfrüchten – angepasst an moderne Ernährungsbedürfnisse.“

    zum Artikel 

  • BILD

    Vom Großunternehmen zum Neuanfang:

    .

    Die Geschichte von Heike und Matthias Quendt steht für Mut und Veränderung.

    .

    „Statt Fabrik haben wir nun eine kleine Manufaktur-Bäckerei für vollwertige Snacks.“

    zum Artikel 

Danke, dass Du Dir Zeit für uns genommen hast.

Vielleicht bist Du auf der Suche nach einer bewussteren Ernährung.

Vielleicht nach mehr Energie.
Oder einfach nach Lebensmitteln, denen Du vertrauen kannst.

Ganz gleich, wo Du gerade stehst:
Wir freuen uns, wenn wir Dich ein Stück auf Deinem Weg begleiten dürfen.

Herzlich
Heike & Matthias

🌿 Starte Deine Sommer-Genuss-Reise
Heike Quendt Porträt – Expertin für Performance Nutrition, Zell-Energie und ganzheitliches Ernährungscoaching bei QiO Food.

Heike Quendt

Die Architektin der Zell-Energie

Als Diplom-Ökotrophologin und Ayurveda-Expertin verbindet Heike 30 Jahre biochemische Logik mit jahrtausendealter Weisheit. Sie sorgt dafür, dass jedes QiO-Gebäck zur wirksamen Information für Deine Zellen wird. Ihr Fokus liegt auf der Zell-Analyse und der Frage: „Wie nähren wir den Körper so, dass der Geist frei fliegen kann?“

Starte Deine individuelle Zell-Analyse & Ernährungs-Coaching.
Matthias Quendt, Mentor für Wandel und Resilienz sowie Mitgründer von QiO Food. Er strahlt Ruhe, Erfahrung und unternehmerische Entschlossenheit aus – Experte für das mentale Immunsystem und die strategische Ausrichtung der Zell-Sinfonie.

Matthias Quendt

Der Mentor für Wandel & Resilienz

Matthias ist der Hüter der Struktur und der Resilienz. Seine Reise vom traditionellen Familienunternehmen zur radikalen Selbstverantwortung hat ihn gelehrt, was es bedeutet, im Sturm die Mitte zu halten. Er begleitet Menschen dabei, ihr mentales Immunsystem zu stärken und unternehmerische Freiheit ohne Verschleiß zu leben.

Sichere die Resilienz Deines Unternehmens & Deine unternehmerische Freiheit.