Unsere vollwertigen Gebäcke sind die perfekte Lösung für Büro, zu Hause und unterwegs. Gebacken aus Hülsenfrüchten, sind sie reich an pflanzlichen Proteinen und Ballaststoffen – für langanhaltende Sättigung und einen starken Nährwert. Natürlich sind sie bio, vegan, aus regionaler Wertschöpfung und ohne Glutenhaltigem Getreide.
Entdecke, wie du mit ganzheitlicher Ernährung deinen Alltag kraftvoll und genussvoll gestalten kannst. Heike Quendt, Expertin für gesunde Backwaren und Ayurveda, begleitet dich auf deinem Weg.
Meistere deinen Weg als Führungskraft und nutze deinen Wandel als stärkste Marke. Matthias Quendt, dein Coach für Generationswechsel und Unternehmensstrategie.
Vom Dresdner Familienbetrieb zum Pionier für vollwertige Ernährung. Unsere jahrzehntelange Erfahrung im Backgewerbe ist das Fundament unserer heutigen Mission.
Let customers speak for us
Der Protest des Körpers: Warum Zucker und Fast Food dein Leben verändern können.
LeSticca´s sind eine kulinarisch hochwertige und nahrhafte Back- und Konditoreiware aus regionalen Rohstoffen mit natürlichen Zutaten.
🌿 aromatischer Sauerkraut Geschmack
🌱 Pflanzenpower
🌎 Nachhaltig hergestellt
Hülsenfrüchte & Gesunde Snacks
Häufig gestellte Fragen
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Ein Teil unserer Hülsenfruchtgebäcke produzieren wir in unserer Hülsenfrucht Manufaktur in Dresden. Andere Teile werden bei Kooperationspartnern in der Region hergestellt und bei uns verpackt.
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Unsere Backwaren sind 100% Bio, vegan und sind ohne glutenhaltigen Getreide gebacken. Unsere regionalen Landwirte ernten mit der selben Erntemaschine Weizen und Hülsenfrüchte, dadurch ist eine Verschleppung unvermeidbar. Daher haben unsere Produkte noch die Beschriftung "Kann Spuren von Gluten enthalten". Wir arbeiten an einer Lösung :)
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Unsere Ackerbohnen kommen vom Biohof Wjeslsa (Lausitz), Erbsen und Lupinen vom Bio LWB Andreas Höfer aus Grimma. Unsere anderen Zutaten kommen von regionalen Läden/ Gärtnereien und ein Großteil von Naturkost Erfurt (regionaler Großhändler).
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Unsere Produkte haben ein MHD von 5 Monaten. Da wir ohne den Zusatz von Konservierungsstoffen arbeiten. Kann es vorkommen, das ein Produkt innerhalb der 5 Monate seinen natürlichen starken Geschmack etwas verliert. Dies gehört unserer Meinung nach zu einer natürlichen Produktion dazu :)
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Wir haben bereits ein glutenfreies Brot entwickelt, dieses wollen wir ab nächstem Jahr in unserem Laden anbieten. Backmischung sind noch nicht verfügbar, wenn die Nachfrage jedoch steigt, ist ein Angebot hierfür durchaus denkbar.
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Wir bieten Catering für Business Events an. Außerdem bieten wir Unternehmenssnacks, Mittagsverpflegung und Betriebliches Gesundheitsmanagement im Bereich gesunde Ernährung an
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Klar! Beachte gerne den hohen Gehalt an Proteinen und Ballaststoffen, den die Hülsenfrüchte mitbringen. Die Übersicht zu den Nährwerten findest du bei jedem Produkt - hier gibt es noch eine Übersicht zu unseren Produkten.
Infos & Wissenswertes
Was ist eine ausgewogene Ernährung?
Eine ausgewogene Ernährung sollte vollwertig sein. Das heißt: eine gute Mischung aller Nährwerte, gesunde Fette und langkettige Kohlenhydrate sowie Ballaststoffe sind hierbei oft unterschätzt. Vor allem bei einer veganen Ernährung ist eine gute Proteinquelle gefragt. Hierfür sind Hülsenfrüchte ein Top Rohstoff. Dadurch sind unsere Snacks nicht nur gesund, sondern unterstützen eine ausgewogene, vollwertige und leckere Ernährung.
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Wofür eignen sich die Produkte?
Unsere Snacks sind perfekt für unterwegs, für das Büro, für Sportler, für Partys, für Seminare, aber auch einfach für Zuhause zum Knabbern, Snacken oder für den nächsten gemütlichen Filmabend. Gesundes Knabbern ohne schlechtes Gewissen ist eine tolle Ergänzung für jede Situation!
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Wie werden die Hülsenfrucht-Snacks hergestellt?
Wir backen unsere Produkte in unserer kleinen Manufaktur in Dresden. Mit viel Handarbeit und jeder Menge Liebe. Unsere Hülsenfrüchte kommen von regionalen Landwirten und alles in einer Top Bio-Qualität.
Was macht einen gesunden Snack aus?
Egal ob Nüsse, Bananen, Müsliriegel, Trockenfrüchte oder Kekse und Schokolade, alles ist super zum Knabbern und Naschen geeignet!
Achte auf die richtige Menge, auf Zusätze wie Süßungsmittel und Konservierungsstoffe, auf eine ausgewogene Ernährung, Maßnahmen, die die Verdauung fördern, zum Beispiel Ballaststoffe und Freude beim Essen :)
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Was machen unsere Snacks von Qio aus?
Unsere Produkte sind die besten Begleiter zum Snacken und Knabbern. Eine vollwertige Mahlzeit mit gesunden Ballaststoffen und ungesättigten Fetten ohne Zucker hält lange satt, fördert die Verdauung und verhindert Heißhungerattacken. In unserem Sortiment finden Sie eine große Auswahl vieler gesunder Bio-Snacks aus Hülsenfrüchten in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Egal ob süß, herzhaft oder salzig. Für jeden ist etwas dabei.
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Wie kann ich gesunde Snacks bestellen?
Der Bestellprozess funktioniert bei uns ganz einfach. Wähle zuerst deine Lieblings-Kategorie: egal ob gesunde salzige Snacks, süße Snacks, vegane Snacks oder reich an Protein und Ballaststoffen - in unserem Sortiment ist für jeden etwas dabei! Bist du bereit, gibst du nur noch deine Adresse an und schon können wir mit dem Verpacken deiner Leckereien beginnen. Gesunde Snacks online bestellen? Bei uns leicht gemacht.