Der glykämische Index (GI) gibt Aufschluss darüber, wie schnell kohlenhydrathaltige Lebensmittel den Blutzuckerspiegel ansteigen lassen. Lebensmittel mit einem hohen GI-Wert führen zu einem schnellen Anstieg, gefolgt von einem raschen Abfall. Das merkst du daran, dass du dich energielos fühlst und schnell wieder Heißhunger auf kalorienreiche Nahrung verspürst.

Es hat wirklich nur Vorteile, den Blutzucker möglichst konstant zu halten: Du verringerst damit das Risiko für chronische Erkrankungen, verlangsamst den Alterungsprozess deiner Zellen, hältst deine Hormon- und Cholesterinwerte in Balance und kannst dich besser konzentrieren.

Besonders wenn sich der Körper auf seine Ruhephase vorbereitet, ist es wichtig, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Sonst bringst du dich selbst um deinen erholsamen Schlaf.

Unsere Snacks zeichnen sich durch einen niedrigen glykämischen Index aus und enthalten wenig Zucker. Das heißt, sie tragen dazu bei, den Blutzuckerspiegel auf einem vorteilhaften Level zu halten. So triffst du die richtige Wahl für deine Gesundheit, deine Linie und dein Wohlbefinden!

Alle unsere Knabbereien sind vollständig vegan. Nach intensiven Experimenten sind wir zu dem Schluss gekommen, dass tierische Inhaltsstoffe nicht notwendig sind, um ein hervorragendes Produkt herzustellen.

Ein positiver Nebeneffekt dieser pflanzlichen Zutaten ist ihr hoher Gehalt an Ballaststoffen und pflanzlichen Proteinen. Diese Komponenten machen unsere Snacks besonders gut verdaulich, sorgen für eine langanhaltende Sättigung und liefern einen angenehmen Energieschub, der dich fit und vital hält.

Protein spielt eine wesentliche Rolle beim Aufbau und Erhalt der Muskulatur. Wenn du regelmäßig Sport treibst und einen gesunden Körper anstrebst, sind unsere Naschereien die ideale Alternative zu herkömmlichen Chips. Sie bieten eine gesunde Möglichkeit, deinen Proteinbedarf zu decken, ohne auf tollen Geschmack verzichten zu müssen.

Ob herzhaft, vegetarisch, vegan oder süß – bei uns findest du für jeden Geschmack den richtigen Snack. Von kleinen Waffeln bis hin zu herzhaften Crackern ist alles dabei, um dein Buffet zu einem Highlight zu machen. Schnelles Fingerfood, das deine Gäste überzeugen wird.

Wir sind der Meinung, dass unsere hochwertigen, frisch verareiteten Zutaten maßgeblich am tollen Geschmack unserer Produkte beteiligt sind. Sie enthalten keine künstlichen Zusatzstoffe wie Aromen, Farbstoffe oder Konservierungsstoffe. So kannst du ohne Reue genießen und deinen Gästen etwas Gutes tun und musst dabei nicht den ganzen Abend vorbereiten.

Egal welche Anlässe - die Wahl der passenden Kleinigkeiten kann einen erheblichen Einfluss auf den folgenden Tag haben. Vor allem sind sie bedeutend mehr als nur kleine Häppchen – sie sind für den Energiehaushalt zuständig, was maßgeblich zu einer guten Stimmung beiträgt.

Insgesamt tragen gesunde Snacks dazu bei, dass eine Party nicht nur während des Events, sondern auch am Tag danach ein Erfolg bleibt. Die Gäste werden den Genuss und die Auswahl an kreativen Fingerfood Ideen schätzen und sich gerne an das Event erinnern.

Egal, ob es sich um ein spontanes Treffen oder eine geplante Feier handelt: Der richtige Partysnack ist der Schlüssel zum Erfolg und sorgt dafür, dass alle Anwesenden zufrieden und gut gelaunt sind. Wir leben in einer Welt, in der zudem jeder gern seinem sportlichen Hobby nachgeht - wer will da schon morgens noch den Vorabend verdauen müssen?

Es gibt nichts Besseres, als sich mit einer Auswahl leckerer Qio Snacks nach einem langen Tag im Büro zu entspannen und den wohlverdienten Feierabend zu genießen. Da du dir keine Sorgen um Kalorien, Zucker oder um die Folgen von Zusatzstoffen machen musst, kannst du jeden Bissen genießen. So beugst du Heißhungerattacken und den ungewollten Griff zu Fast Food vor.

Auch nach dem Abendessen kannst du zum Beispiel mit LeCreca, LeWafer, LeGebägg und LeSticca den Feierabend genießen, ohne dir Sorgen um deine gesunde Ernährung machen zu müssen. Sie sind leicht bekömmlich - so kannst du dir Nachts die nötige Erholung verschaffen, ohne etwas Schweres im Magen zu haben, um den nächsten Tag voller Energie im Büro durchzustarten.