Grundprinzipien des Ayurveda
- Ayurveda betrachtet den Menschen ganzheitlich und strebt danach, die Balance der Doshas (Vata, Pitta, Kapha) zu erhalten oder wiederherzustellen. Diese Doshas sind psychophysische Regulationsprinzipien, die körperliche und psychische Eigenschaften beschreiben.
- Gesundheit wird im Ayurveda als Zustand des Gleichgewichts verstanden, in dem Körper, Geist und Seele harmonieren. Krankheiten entstehen durch Disharmonien dieses Gleichgewichts.